صحة و جمال

فوائد الماء البارد و الساخن في الإستحمام

كتبت /عزه السيد

الاستحمام بالماء البارد له فوائد عديدة، بالإضافة أن الماء الساخن له الكثير من الفوائد على جسم الإنسان أيضاً ، ولكن من الممكن الجمع بين الماء البارد والماء الساخن ليصبح دافئا ومعتدلا وتكتسب كلتا الفوائد.

كشف موقع homemaking عن فوائد كل من الماء البارد والماء الساخن في الاستحمام.

فوائد الاستحمام بالماء البارد:
– منع نزلات البرد
– خفض التوتر والقلق
– تحفيز الجهاز المناعي

فوائد الاستحمام بالماء الساخن:
– تقليل التعب الجسدي
– الحد من الشعور بالصداع
– يساعد على استرخاء العضلات
– فتح المسام الجسم وتطهير الجسم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.