منوعات

معلومة مفيدة..

كتبت زينب الدراجينى

إليكم بعض الأطعمة التي تساعد على حل العضلات المتشنجة.
هل تعلم أن البطيخ والموز والبطاطا الحلوة والافوكادو والشمام والحليب والبقوليات مثل الفول والعدس والفاصوليا البيضاء.كل هذه الأطعمة تساعد العضلات على الارتخاء والتمدد

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

إغلاق