منوعات

معلومة مفيدة

كتبت زينب الدراجينى

هل تعلم أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله من أكثر الأطعمة الصديقة في فصل الصيف.
ويحتوي الخيار على انزيم يدعى(erepsin) يساعدك في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ككل ويحسن من عمليات الهضم وبالأخص خلال فترة الصيف والأيام الحارة.
تناول الخيار يعمل على حمياتك من أضرار أشعة الشمس ويحمي بشرتك من التجاعيد بسبب محتواه من فيتامينC.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

إغلاق