صحة و جمال
أغذية تمنح طاقة إيجابية وتطرد الطاقة السلبية
أ.د.نادية حجازي نعمان
الخميس 1/ يوليو / 2020
تؤثر الطاقة الإيجابية على أسلوب حياتنا وحالتنا المزاجية، والطعام من الأشياء التي وجد أن لها
تأثير على طاقتنا وقد أثبت العلماء أن بعض المواد الغذائية لها القدرة
على عملية تجميع الطاقة الإيجابية و طرد الطاقة السلبية
فلذلك يجب علينا أن نختار الأطعمة التي بها المواد التي تقوم بجلب
الطاقة الإيجابية وتقلل الطاقة السلبية في مداراتنا
ويقول خبير في الطاقة الحيوية إن تناول اللبن الزبادي يهدئ من حركة الأمعاء
ويساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد
لأنه يحتوي على طاقة مهدئة بغض النظر عن فوائده .
والسفرجل من الأغذية التي لها طاقة إيجابية هائلة ؛ إذ يقوم بزيادة الطاقة الإيجابية
حول الشخص وطرد الطاقة السلبية
كما أن تأثيره رائع على جسم الإنسان ومفيد جدا للمرأة الحامل وهو جيد للمعدة ويقويها
ويعد بياض البيض جالبًا للطاقة الايجابية بينما صفار البيض له طاقة سلبية
في حين أن الحبوب تعد من أكثر أنواع الطعام طاقة، فهي تحتوي على طاقة جيدة يستطيع الجسم تخزينها بسهولة
والعسل لا حاجة لذكر طاقته الإيجابية لأن الله تعالى ذكر في القرآن أنه شفاء، كما أن الجوز واللوز لهما طاقة إيجابية كبيرة
وكذلك التمر واللبن والحليب .
أما بالنسبة للفواكة فجميعها لها طاقة إيجابية باستثناء الكيوي فإن له طاقة سلبية
والعدس له طاقة إيجابية إذا تناوله الإنسان بكميات قليلة، أما إذا زادت الكمية
فإن طاقة العدس تتحول إلى طاقة سلبية ويجب استعمال الرمان بكثرة في موسمه
لأنه يمد الجسم بطاقة إيجابية والأرز له طاقة إيجابية وكذلك البرتقال بينما الحمص له طاقة سلبية .
ويوجد هناك الكثير من الأعشاب التي تزيد من الطاقة الإيجابية مثل؛ إكليل الجبل الذي يساعد على رفع الروح المعنوية للفرد
كما ينصح بشرب الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا؛ إذ يساعد على الشعور بالحيوية
ويعزز الطاقة الإيجابية لدى الفرد، كما أنه ضروري لصحة الجسم
وخفض تناول الملح والسكر يعزز الطاقة الإيجابية، وكذلك إضافة الحشائش الخضراء للسفرة أثناء تقديم الطعام .
ومن المهم جدا أن نعلم أن للمشاعر والأفكار تأثيرا ملحوظا جدًا على طاقة الطعام
فمشاعر الطاهي تؤثر بدرجة كبيرة على طاقة ما يقوم بطهيه، لذلك ﻻ ينصح بالطهي في حال الشعور بالغضب أو التوتر .
