التعرف على لغة الجسد تساعد على التواصل الأفضل مع الآخرين
كتب – حمدي محروس
لغة الجسد هي ايحاءات وحركات الجسد أو نبرة الصوت التي يقوم بها الشخص بشكل إرادي أو لا إرادي أثناء حديثه مع شخص آخر وتعطي مدلول تعبيري يستطيع الشخص من خلالها أن يفهم شيئًا ما أو التعرف على معلومة محددة. ويأتي دورها في معرفة ما يريد الشخص وسهولة التواصل حيث أن الكلام لا يشكل وسيلة التواصل الوحيدة بين الناس, فإن الجسد له لغة أيضًا عن طريق حركات الجسد أو إيحاءات الوجه ونبرة الصوت، ونظرة العينين وطريقة المشي وجميعهم يشكلون وسيلة من وسائل التواصل.
الجلوس بشكل مستقيم يعكس الثقة والاحترام
عند الجلوس على الكرسي، تجنبوا وضع اليد على العين أو الاتكاء بطريقة تُظهر اللامبالاة، فهذه العلامات توحي بعدم احترام الطرف الآخر. في المقابل، الجلوس بوضع مستقيم مع فرد الأكتاف يشير إلى ثقة بالنفس واهتمام حقيقي بما يُقال.
عدم المبالغة في ردود الأفعال
ردود الفعل المبالغ فيها قد توحي بعدم الصدق أو محاولة إخفاء شيء ما. بينما التصرف بردود فعل معتدلة يُظهر صدقك وثقتك في نفسك، ويعزز مصداقيتك في عيون الآخرين.
عدم وضع الذراعين فوق بعضهما
ضم الذراعين قد يوحي بالرفض أو الانغلاق حتى وإن كانت ملامح وجهكِ مبتسمة. على العكس، إبقاء الذراعين في وضع مفتوح يعكس انفتاحك وترحيبك بالحديث.
عدم لمس الرأس أثناء الحديث
الإفراط في لمس الشعر أثناء الحديث يعطي انطباعًا بعدم التركيز أو اللامبالاة، ويُشتت انتباه الطرف الآخر. إذا تجنبتِ هذه العادة، فستبدين أكثر اهتمامًا، وتركّزًا في الحوار.
الابتسام في الوقت المناسب
الابتسامة، رغم أنها لا تُعبر دائمًا عن قوة الشخصية، فإنها في الوقت والموقف المناسب تُظهر قدرتك على التحكم في المواقف، وتحافظ على هدوئك، مهما كانت الظروف.
التواصل بالعين مهم
تشكل العين جزءًا هامًا في عملية التواصل الفعال وهي صاحبة اللغة الأصدق من بين لغات الجسد وتساعد على التواصل غير اللفظي و تستحق العيون لقب مرآة الروح حيث أنها تعبر وتعكس مشاعر الشخص بدون تعديل. حيث أنه من المهم عند التحدث أو الاجتماع بالآخرين أن نهتم بحركات أعينهم ونحاول قراءتها حيث أن للعين لغة يسهل التعامل معها ولكن يجب أن يتدرب الشخص على هذه المهارة ومن خلالها يمكنك أن تعرف المحب من الشخص المخادع.
فالاتصال بالعين مهم جدًا في لغة الجسد، لكن الإفراط فيه قد يجعل الطرف الآخر يشعر بالرهبة، في حين أن تجنبه يُفهم على أنه إخفاء لشيء ما. تعلموا التوازن في النظر لتوصلوا رسالتكم بثقة وصدق.
السلام باليد يعكس الثقة
تجنبوا السلام البارد أو المرتبك، وكذلك المصافحة العنيفة. المصافحة الواثقة، المتزنة، تنقل للطرف الآخر أنكِ شخصية واثقة ومتماسكة.
