كتب/حسن ابوكباش
أكدت الدكتورة سالي فؤاد خبيرة التغذية من عدم ثقة بعض مرضي النحافه في أنفسهم وذلك لكونهم لا يرون أن جسمهم مثالي كما يرغب كل واحد منهم
وذكرت الخبيرة سالي معاناة بعض الأشخاص من النحافة وهذا يتسبب في عدم الثقة بالنفس والرضا عند بعض الأشخاص لان النحافة مثلها مثل السمنه تؤرق صاحبها
ومثلما يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن، هناك أيضًا العديد ممن يواجهون مشكلة النحافة وسوء التغذية، ما يؤثر على شكل الجسم ويضعف المناعة.
وفي بعض الأوقات يلجأ هؤلاء إلى وصفات لا جدوى منها، لذا نقدم لكم مشروبا طبيعيا بعيدًا عن المنشطات الضارة، يساعد أصحاب الجسم النحيف في زيادة وزنهم للوصول إلى جسم مثالي.
وكشفت خبيرة التغذية سالى فؤاد عن أقوي مشروب سحري لعلاج النحافة.
ويعتمد مشروب النحافة سحري المفعول، على ضم سعرات حرارية وعناصر غذائية يحتاجها الجسم النحيف لزيادة الوزن.
مكونات مشروب النحافة:
50 جرام شوفان
50 جرام شيكولاتة غامقة
50 جرام عسل نحل أبيض
50 جرام كاجو ولوز وبندق نيئ بدون ملح
ثمرة موز
250 جرام لبن كامل الدسم متوسط الدفء
طريقة التحضير:
تضاف جميع المكونات في الخلاط، وتضرب جيدا ثم يتم تناولها