التفكير الايجابى يمنحك القدرة على التخطيط لمستقبل ، وتخطى الصعوبات والعقبات التى تواجهها فى حياتك اليومية . وأيضا التفكير الإيجابى هو الذى يمنحك الرضا والقناعة والاستقرار النفسى . وبالعكس تماما يكون تأثير التفكير السلبي الي يتولد عته القلق والتوتر والخوف والوهن ،تماما مثلما تفعل عين الأفعى المسلطة على فريستها ذات القوة الجبارة، فلو أن عقل الفريسة أدرك أنه يتحكم في جسم قوي يمكنه الجري بعيدا عن الأفعى، وجرى لأنقذ نفسه، لكن خوفه الشديد يسبب لديه شللا يؤدى به إلى الموت.
توصل فريق من علماء النفس الأمريكيين إلى أنّ الأشخاص المنشرحي البال المتفائلين في نظرتهم إلى التقدم في السن، يعيشون لمدة أطول من أقرانهم الذين يستبد القلق بهم.
الآن تأملوا معي هذه الآية، يقول تعالى: (وَلا تَهِنُوا وَلا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الأعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ) (آل عمران/ 139). إنها آية تحثّ المؤمن على السلوك الإيجابي في عدم الوهن وعدم الحزن، .
ويقول العلماء إن إحساس الإنسان بالوهن يضعف من جهاز المناعة لديه، كذلك شعور الإنسان بالحزن الدائم يسبب له الاضطرابات النفسية المختلفة.
