أراء وقراءات
غير أفكارك تتغير حياتك
كتبت أ.د .نادية حجازي نعمان
تتغير خلايا جسم الإنسان تبعًا لأفكاره ومشاعره ونتيجة ذلك تتغير كيمياء وحيوية الجسم . مثلًا
الذكريات المؤلمة والإكتئاب يقللوا المناعة للإنسان أما الهدوء فإنه يزيد المناعة .
يتغير مستوى الناقلات العصبية والهرمونات في أجسامنا وهذا يؤدي إلى إضطرابات النوم
هذا الشكل الحيوي والكيميائي للجسم يمكن تعديله وتحسينه فقط بالمحافظة على الهدوء وكلما كنا هادئيين كلما حافظنا على شبابنا.
لسنا نحن ما عليه من ألم و خيبة وإحباطات ولكن نحن ما نعتقد ونشعر ، فلندع أفكارنا تخدم قلبنا لترتاح مشاعرنا داخله .
٢.٢١/٩/٢
