كيف نتخلص من الهالات السوداء حول العين

كتبت / امل الوكيل

تعد الهالات السوداء حول العين من المشاكل التي تؤرق الكثير من النساء، فقد تظهر فجأة بمجرد تعرضك للقلق أو قلة النوم.

مع ذلك فإن التخلص من الهالات السوداء ليس بالأمر العسير، كل ما عليك فعله لعلاج الهالات السوداء هو اتباع العلاجات المنزلية فهي آمنة من ناحية ومنخفضة التكلفة من ناحية

 تظهر الهالات السوداء نتيجة عدة عوامل أبرزها:

• السهر فتراتٍ طويلة بشكل مستمر، وعدم الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة.
• استخدام جهاز الكمبيوتر أو الموبايل لمدّة طويلة دون إراحة العين.
• العوامل الوراثيّة قد تلعب دوراً في ظهور الهالات السوداء.
• اضطراب الهرمونات في فترة ما قبل الدورة الشهرية.
• فقر الدم الناتج عن انخفاض مستوى الحديد في الدم، فهذه الانخفاض يؤثر بصورة مباشرة في المنطقة الموجودة تحت العينين، وتعدّ النساء أكثر عرضة للهالات السوداء الناتجة عن فقر الدم، وذلك لأنّهن يفقدن كميّات كبيرة من الدم خلال الولادة، وأثناء مرحلة الحيض.
• الإفراط في تناول الملح والتدخين بشكل كبير، فهذان السلوكان يسبّبان احتباس السوائل داخل الأوعية الدموية، وخاصة الأوعية الموجودة حول العينين.

طرق التخلص منها هى:

• غسل الوجه باستخدام الماء البارد بصورة يوميّة، فالماء البارد يعمل على تنشيط الدورة الدموية في البشرة.

• كمادات الشاي الباردة التي تساعد على معالجة الأوعية الدموية المتوسعة والتورم في الحالات الالتهابية، استخدمي الكمادات لمدة خمس إلى عشر دقائق لمدة ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتائج مبهرة.

-تعويض ما ينقص الجسم من حديد بتناول الأطعمة الغنيّة بالحديد مثل الخضار الطازجة، والعسل الأسود، والكبد، والسبانخ وغيرها.

=================