كتبت زينب الدراجيني يشير الأطباء أن السبب الرئيسي الذي يجعل الجميع يعانون من إرتفاع طفيف في نسبة السكر في الدم في الصباح،يعرف بأسم ظاهرة الفجر.
ترجع هذه الظاهرة إلى إيقاعاتنا الطبيعية التي يزيد فيها إنتاج هرمون الانسولين الذي يخفض نسبة الجلوكوز، أثناء النوم،ومستويات الهرمونات الأخرى التي ترفع مستوى الجلوكوز. بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني،تضطرب عملية الأيض ويستمر الكبد في إنتاج الجلوكوز الجديد( المصنوع من الكربوهيدرات الغذائية والبروتين الغذائي) على الرغم من استمرار الكثير من الجلوكوز في الدورة الدموية. كيفية العلاج للسيطرة على إرتفاع السكر في الدم صباحا. 1- تناول سوائل كثيرة للحفاظ على الماء. 2- تناول وجبة فطار صحية، وعدم الامتناع عن تناول وجبة الإفطار. 3- إذا كنت مصاب بمرض السكري من النوع الثاني يمكنك الاستعانة بدواء الأعشاب الهندي(كوراين)، الذي يمكن أن يساعد في التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم. 4- مراقبة مستويات السكر في الدم طوال اليوم لمعرفة تأثير مختلف الأطعمة على الحالة الصحية للمريض