معلومة مفيدة…بذور الكتان

كتبت زينب الدراجينى

هل تعلم أن بذور الكتان تعمل على إنقاص الوزن والتخسيس عن طريق زيادة الإحساس بالشبع والتحكم في الشهية وبالتالي تساعد على عدم الإفراط في تناول الطعام.