نصائح للوقاية من أمراض العيون أثناء تأدية مناسك الحج

كتبت زينب الدراجينى

قدمت الجمعية السعودية لطب العيون عدة نصائح للحجاج من أجل الحفاظ على صحة أعينهم أثناء موسم الحج، ونبهت من التعرض لأشعة الشمس والغبار، حيث إنهما المسببان الاساسيان لأمراض العيون الشائعة.
وأشارت نشرة أصدرتها الجمعية إلى أن مرض إلتهاب ملتحمة العين التحسسي يكثر الإصابة به أثناء موسم الحج بسبب التعرض للغبار واشعة الشمس المباشرة.
وتوضح رئيسة لجنة التوعية الصحية بالجمعية الدكتورة عهود عويضة أن أعراض إلتهاب ملتحمة العين تتمثل في شكل دموع غزيرة واحمرار بالعين مع الشعور بحكة شديدة.
وأكدت أن أهم طرق الوقاية هو تجنب أشعة الشمس بإستخدام النظارات الشمسية، وغسل الوجه والعينين بالماء البارد، والحرص عند وجود تلك الأعراض اللجوء الى أقرب مركز عيون بالمشاعر لوصف قطرات خاصة منها : القطرات المرطبه للعين والقطرات المضادة لحساسية العين وذلك حسب شدة الحساسية.
اما الخطر الثانى الذى يمكن أن تتعرض له عيون الحجاج هو إلتهاب الملتحمة الجرثومى Conjunctivitis وذلك نتيجة لتعرض العينين للغبار الشديد او لاستعمال ادوات الآخرين.
وتتمثل أعراض المرض فى احمرار العينين مع افرازات صديدية والتصاق بالجفون عند الاستيقاظ من النوم وفى هذه الحالة يجب الذهاب الى طبيب عيون لوصف القطرات ومراهم مضادات حيوية مناسبة . كما يجب على المصاب غسل العينين والابتعاد عن استعمال ادوات الغير .
كيف اتخلص من انتفاخات تحت العين؟
أكدت دكتورة عهود على الحجاج المصابين بمرض السكري، بضرورة إجراء فحص الشبكية قبل التوجه لأداء شعائر الحج مع الحرص على اخذ أدوية السكر بكمية كافية لفترة الحج ، وإتباع الحماية المناسبة والمحافظة على ضبط نسبة السكر في الدم، فيما نبهت على مرضى ارتفاع الضغط(الجلوكوما Glaucoma) الحرص على استخدام ادويتهم فى وقتها وجرعاتها بعناية كما وصفها لهم طبيب العيون المتخصص في الجلوكوما.
كما ينصح عضو الجمعية واستاذ أمراض العيون الدكتور وسيم بن عبدالعزيز ينصح الحجاج الذين اجروا جرحات حديثة في العين بإستخدام غطاء العين طول فترة الحج لتجنب دخول الغبار للعين بقدر الإمكان تجنبا للإصابة بأى إلتهاب وحدوث مضاعفات، بالإضافة إلى إتباع تعليمات طبيب العيون.
اما علاج جفاف العين فهو إستخدام مرطبات للعين كقطرات الدموع الصناعية، واستخدام النظارات الشمسية، مع الابتعاد نهائيا عن إستخدام العدسات اللاصقة.