الكالسيوم

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الحليب ومنتجات الألبان لمدة شهر؟

كتبت : عزة السيد     ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الحليب ومنتجات الألبان لمدة شهر؟ تُعد منتجات…

أكمل القراءة »

شجرة المورينجا معجزة.

كتبت / أ.د.نادية حجازي نعمان.   تعرف شجرة المورينجا في أفريقيا باسم شجرة المعجزات ، وذلك لأنهم استخدموها أثناء أزمة…

أكمل القراءة »

إحترس.. اللبن فيه سم قاتل وتلك هي البدائل

كنبت عبير على حذرت الشيف ماريان عزت من خطورة الإفراط في تناول اللبن نظرا لاحتوائه على سكر اللاكتوز، و 75%…

أكمل القراءة »