عصائر

4 عصائر مغذية ولذيذة وتساعدك على فقدان الوزن الزائد

كتبت / عزه السيد     بعض الوصفات التي يمكن اتباعها لعمل بعض العصائر اللذيذة والتي تحرق الدهون وتخلص الجسم…

أكمل القراءة »

عصائر تساعد علي محاربة العطش والحر في الصيام

كتبت /عزه السيد لمحاربة العطش والجفاف ومنح الجسم الترطيب الكافى مع ارتفاع درجات الحرارة ووصولها إلى ذروتها تحتاجين إلى يجب…

أكمل القراءة »

( وضوح ) ترصد بالصورة إعداد وتوزيع إفطار رمضان في المناطق الفقيرة قرب المعادي

كتبت : شيماء عطا تقوم مجموعه من الشباب بمنطقة المعادي بعمل الكثير من اوجه الخير طوال العام ولكنهم يكثفون علمهم…

أكمل القراءة »