تقرير : أنواع غريبة من الإدمان السلوكي لا ترتبط بالمخدرات

تقرير تكتبه : عزه السيد

عادة يرتبط لفظ الادمان بمجرد سماعه بالمخدرات او بأشياء تضر صحتنا، وهذا فهم قاصر .فالادمان لغويا هو عدم المقدرة على ترك فعل ما سواء كان معنويا أو ماديا،وقد يصبح الأمر كارثة اذا تمكن الادمان من صاحبه مهما كان نوعه

الإدمان بالمعنى الشامل هو عدم المقدرة على الابتعاد عن فعل شيء تعودت عليه بشكل مستمر وبعض انواع الإدمان قد يفاجئكم. سواء كان ذلك الجنس، وشبكة الإنترنت، أو القفز بالحبال، والرغبة في تجربة “مخاطرة” تصبح قوية لدرجة أن المدمن يفقد السيطرة على سلوكه ويسعى الى النشاط بالرغم من كل العواقب السلبية.

أنواع الإدمان السلوكي

هناك10 عادات سلوكية يمكن ان تصنف تحت عنوان الإدمان وهي:

إدمان فعل المخاطر:

العديد من الباحثين عن الإثارة والحماس لهم نفس الأعراض مثل مدمني المخدرات؛ فعندما يحصلون على الاندفاع من القفز بالمظلات أو تسلق الصخور، فإنهم يسعون إلى خطورة أكثر ومغامرات تشعرهم بنفس المستوى من الإثارة. وتشير الدراسات إلى أن هذه الاثارة تغمر المخ بنفس المواد الكيميائية الصادرة عن إدمان المخدرات.

الإدمان على الجنس

لنجيب اولا على هذا السؤال، هل الشغف والهوس لممارسة الجنس إدمان حقيقي؟ على الرغم من انه لم تصنف رسميا على أنها إدمان، لكن أعراض إدمان الجنس بما في ذلك فقدان السيطرة وعدم احترام المخاطر والعواقب متشابهة جدا مع الإدمان التقليدي.

الإدمان على الانترنت

علماء النفس والأطباء النفسيين لا يعتبرون إدمان الإنترنت إدمان حقيقي. ولكن يمكن أن تكون مشكلة بالنسبة لبعض الناس عندما يتغلغل فيفقد السيطرة عليه، فضلا عن الآثار السلبية في العمل والمنزل.

فشبكة الإنترنت يمكن أن تشغل ما يصل إلى 11 ساعة من اليوم لـ ” مدمن إنترنت “. تشير الدراسات إلى أن استخدام الإنترنت القهري يؤثر على 6-14 في المئة من مستخدمي الإنترنت.

إدمان حب السيارات

ليس سرا أن للرجال حبا كبيرا وتعلقا واضحا بالسيارات وهذا الأمر متقبل وليس غريبا، لكن الغريب أن يعامل الرجل سيارته كزوجته أو حبيبته! فناثانيل، وهو أمريكي الجنسية، يحضر الهدايا لسيارته باستمرار وهي من نوع “مونتي كارلو 1998″، كما أنه ملتزم بالخروج في مواعيد منتظمة مع السيارة، هذا الأمر جعل من الصعب له أن يجد شريكة لحياته من نفس جنسه ويكمل حياته طبيعيا.

الإدمان على القمار

هو أكثر أنواع الإدمان السلوكية قُرباً للمخدرات والادمان على الكحول. تشير الدراسات إلى أن إدمان القمار تضيء فيه نفس مناطق الدماغ مثل إدمان المخدرات وعادة ما يشمل العلاج من اضطرابات القمار نفس علاج تعاطي المخدرات والكحول.

إدمان أكل التراب

في هايتي، يدمن السكان المحليون على تناول الرمال والتراب والطين، ويصنعون فطائر ترابية لتناولها، وهو أغرب أنواع الإدمان على الإطلاق والذي نتج عن الجوع والفقر،

إدمان الثلج

وهوه أن يقوم المدمن بمضغ الثلج بشكل يومي! ويفسر العلماء هذا الامر بأنه انخفاض في مستوى الحديد في الدم

الإدمان على التسوق

هل قمت بشراء سلع لتجنب الشعور بالحزن؛ ولكن بعد ذلك تشعر بالذنب؟ . تشير الدراسات إلى أن التسوق القهري يؤثر على النساء أكثر من الرجال، وأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة، سواء من الناحية المالية والشخصية. ولكن كيف يمكنك الحصول على المساعدة.

ان علاج إدمان التسوق عادة ما ينجح بالمشورة والعلاج السلوكي.

ادمان ألعاب الفيديو

هل يمكنك نزع يديك من على وحدة التحكم؟ تبين البحوث أن إدمان ألعاب الفيديو هو الأكثر شيوعا بين الأولاد والرجال فتبين دراسة واحدة أن ما يصل إلى 1 من10 لاعبي الفيديو الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و18 عاما إذا كنت من المدمنين على ألعاب الفيديو، فعلاجك الإرشاد وتعديل السلوك.

ادمان الطعام:

الاضطراب والشراهة عند تناول الطعام هو مشكلة حقيقية تصيب حوالي 3 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة. وتشمل أعراضه تناول الطعام لتخفيف العواطف والمبالغة في الطعام في الحين ذاته، والشعور بالذنب بعده. وغير معروف سبب اضطرابات الأكل، ولكن ربما يرتبط أكثر بالاكتئاب من الإدمان.

وخلاصة القول:  كل من الإدمان السلوكي والإدمان الجسدي، لديه العديد من السمات المميزة النفسية والاجتماعية وتستجيب بشكل جيد للأنواع التقليدية لعللاج من الإدمان.