دراسة : النظر إلى ضوء أحمر داكن 3 دقائق يوميا يحمي أعين المسنين

كشفت دراسة علمية جديدة نشرتها مجلة “The Journals of Gerontology” العلمية الأمريكية، أن النظر إلى ضوء أحمر داكن، لدقائق معدودة، يمكن أن يساعد في منع ازدياد ضعف نظرك مع التقدم في السن. 

وأوضحت الدراسة أنه اذا تكررت النتائج في الدراسات المستقبلية، وتمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ربما يبشر هذا الضوء بعصر جديد يسنح لملايين البشر بفرصة الوصول إلى علاج منزلي سهل.

و بحسب شبكة سي ان ان ، قال الباحث الرئيسي، غلين جيفري، وهو أستاذ علم الأعصاب في معهد طب العيون بجامعة كلية لندن: “لست بحاجة لاستخدامه لفترة طويلة للبدء في الحصول على نتيجة قوية”.

وأضاف جيفري أن العلم ينجح في هذا الأمر، لأن الضوء يحسن من صحة الميتوكوندريا، التي تعمل كالبطارية في خلايانا.

واختبر الباحثون 12 رجلاً و12 امرأة، تتراوح أعمارهم بين 28 و72 عاماً. وأعطوا لكل مشارك مصدراً ضوئياً بحجم اليد، يبعث ضوءاً أحمر طوله الموجي 670 نانومتراً.

وقضى المشاركون ثلاث دقائق يومياً في النظر إلى الضوء لمدة أسبوعين.

وبحسب الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، تعمل الأضواء على كل من المخاريط والعصي في العين. والمخاريط هي الخلايا التي تستقبل الصورة وتحدد الألوان، وتعمل بشكل أفضل في الظروف ذات الإضاءة الجيدة.