بقلم .ا.د / ناديه حجازى نعمان
عادات حسن إدارة الحياة :
العادة 6:
كن متكاتفًا … قدر الاختلافات واعلم أن القوة تكن فى الاختلافات وليس فى التشابه والتكاتف يتطلب تطويرا لهدف عام وادراك عام للرسالة وعند الاختلاف ماذا عليك أن تفعل ….. تقول للطرف الاخر أن بيننا أختلاف وعلينا التكاتف
العادة رقم 4و5و6 تحل اى مشكلة
العادة رقم 7 :
اشحذ المنشار … قف عن ما تعمل اذا كنت منهك فانت محتاج لشحذ المنشار … هذه عادة جديدة هذة العادة تطور العادات السته تلقائيًا
الجسم – العقل – الذهن – الروح
أربعة اشياء
1- الجسم
التجديد للجسم كالتالى
– التمارين الرياضية.
– التغذية .
– التحكم فى الضغوط ومن أساليبها التأمل والرياضة.
2- العقل : الاجهاد والضغوط لاتقلق منها … القضية التى تشغلك … شىء يضيف قيمة لحياتك.
3-الذهن : ابق ذهنك نشط .. اقرأ كتابا كل اسبوع أو كل شهر.
بمعنى نشط ذهنك وجدد نفسك .. اجعل قراءتك فى المواد التى تمنحك الإلهام والإحساس بالارتقاء إلى مستويات عليا .. حقق نصر شخصى.4
4- الروح :أجعلها دائما مرحة
الخلاصة
لكى تصل الى تحسين هذة العادات السبع :
1– شارك الاخرين الأفكار ودرسها لهم فى أسرتك أو عند اصدقائك او زملائك .
2– تكلم مع الشخص الذى يعى هذه العادات وشاركه الأفكار .
3– ركز على عادة واحدة حتى تتحسن .
4– كن صبور – لا تستسلم فالشخصية القوية لا تتطور من عشية إلى ضحاها .
5– اعمل دائرة لتأثيرك وكن رمزًا انتقاليًا فى عملك ومجتمعك وعائلتك .
6– خصص وقتًا للذهاب الى مكان هادىء للتفكير حقا برسالتك .
7– التزم التحسين اليومى.
