5 فوائد لتناول الشاي الاخضر والليمون بعد الإفطار

كتب عمرو عزوز

يعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى قدرته على خفض الوزن وتحسين عمل الجهاز الهضمي في جسم الانسان  ولكن هل تعلم بأن هناك فوائد أخرى للشاي الاخضر والليمون في حالة تناوله بعد الإفطار في شهر رمضان المبارك.

ويقول خبراء التغذية أن أبرز فوائد الشاي الأخضر والليمون هي:

1- الدراسات الحديثة أثبتت بأن مشروب الشاي الأخضر والليمون قادر على علاج مشاكل الانتفاخ التي تحدث بعد وجبة الإفطار في شهر رمضان.

２- يساعد أيضا مشروب الشاي الأخضر والليمون الساخن على علاج مشكلة حرقة المعدة التي تحدث لبعض الأشخاص بعد تناولهم وجبة الإفطار في شهر رمضان.

３- يساعد مشروب الشاي الأخضر والليمون البارد في خفض الوزن عن طريق حرق الدهون  وسرعة هضم الطعام.

４- يساعد الشاي الأخضر والليمون البارد على ترطيب الجسم.

５- كما يساعد تناول الشاي الأخضر بالليمون وعسل النحل على تقوية المناعة في جسم الانسان