د .محمد باشا : الجراثيم المعوية تساهم في انتفاخ البطن.. والطعام الصحي هو الحل

كتب – زهير بن جمعة الغزال

أكد الدكتور محمد طه شمسي باشا، أخصائي الأمراض الباطنية في مستشفيات الحمادي بالرياض، أن انتفاخ البطن أو ما يعرف بـ”تطبل البطن” هو اضطراب شائع ينتج عن امتلاء المعدة أو الأمعاء بالغازات، ويصاحبه شعور بالضيق، وأصوات معوية، وخروج الغازات.

أسباب وظيفية شائعة

وأوضح د. شمسي أن أسباب الانتفاخ غالباً ما تكون وظيفية وغير عضوية، وتستمر لأكثر من 3 أشهر، دون وجود مرض عضوي واضح. وتشمل هذه الأسباب:

• ابتلاع الهواء الناتج عن القلق المزمن أو الأكل السريع أو مضغ العلكة، حيث يشكل 20-60% من الغازات المعوية.

• اضطراب في حركة الأمعاء، يجعل كمية الغازات الطبيعية تسبب شعوراً مزعجاً.

• الجراثيم المعوية في القولون، التي تساهم في تشكيل الغاز من خلال تخمير السكريات والبروتينات، خصوصاً بعد تناول البقول.

الفرق بين الانتفاخ ومتلازمة القولون العصبي

وأشار إلى أن تطبل البطن يختلف عن متلازمة القولون العصبي، إذ أن الانزعاج البطني يسيطر عليه أكثر من اضطرابات التبرز.

نصائح وقائية مهمة

وشدد الدكتور شمسي على أهمية استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب العضوية، لافتاً إلى أن العلاج لا يتطلب غالباً أدوية، بل يعتمد على:

• فهم طبيعة الاضطراب.

• اتباع نمط غذائي سليم.

• معالجة التوتر أو القلق.

• تقليل تناول الأطعمة المسببة للغازات.