سعرات حرارية
- البحث العلمى
دراسة علمية : الضحك يحسن الذاكرة ويقوي جهاز المناعة
كتب – وليد على أثبتت دراسة علمي أجراها باحثون في جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا بأمريكا ، إن الضحك مفيد…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
تعرف على أبسط وأنجح 4 طرق لحرق دهون الخصر وأسفل الظهر
كتب/حسن ابوكباش وعلى الرغم من أن فائض الدهون يمكن أن يتراكم في أي مكان من جسم الإنسان، إلا أنها…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
أخصائى تعذية:إحترس وجبة الرنجة تزيد وزنك كيلو جرام
كتبت عزه السيد من عادة الشعب المصري أن يتناول الكثير من الرنجة والفسيخ في يوم شم النسيم والأغلبية لم يكتفوا…
أكمل القراءة » - العالم
وجيات شهية بسعرات حرارية أقل للحد من السمنة
لحرق السعرات الحرارية، يجب تناول حصص صغيرة ومتكررة من وجبات الطعام الخفيفة، وعدم الامتناع عن الأكل لساعات طويلة أو إجبار…
أكمل القراءة »
